Integrative Gestalttherapie

Die integrative Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die dabei hilft, sich der eigenen Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmungen bewusster zu werden. 

Ziel ist es, innere Konflikte oder ungelöste Erlebnisse („offene Gestalten“) zu erkennen und abzuschließen. Dabei geht es nicht nur um Gespräche, sondern auch um das Erleben im Moment, also um das „Hier und Jetzt“.